MCT յուղը չափազանց տարածված է իր ճարպը այրող հատկությունների և հեշտ մարսողականության համար: Շատերին գրավում է MCT յուղի ունակությունը՝ աջակցելու իրենց ֆիթնես նպատակներին՝ բարելավելով քաշի կառավարումը և մարզումների արդյունավետությունը: Բոլորը կարող են օգտվել դրա սրտի և ուղեղի համար օգտակար հատկություններից:
Ինչի՞ համար է այն օգտագործվում։
Սովորաբար, մարդիկ օգտագործում են MCT-ն հետևյալ դեպքերում օգնելու համար՝Ճարպերի կամ սննդանյութերի ընդունման խնդիրներՔաշի կորուստԱխորժակի վերահսկողությունԼրացուցիչ էներգիա մարզումների համարԲորբոքում։
Ի՞նչ է MCT յուղը։
ՄԿՏ-ները «ձեզ համար ավելի լավ» ճարպեր են, մասնավորապես՝ միջին շղթայի ճարպաթթուներ (MCFAs), այսինքն՝ միջին շղթայի տրիգլիցերիդներ: ՄԿՏ-ները լինում են չորս երկարության՝ 6-ից 12 ածխածնի ատոմ: «C»-ն նշանակում է ածխածին՝
C6: կապրոիկ թթու
C8: կապրիլիկ թթու
C10: կապրինաթթու
C12: լաուրիկ թթու
Դրանց միջին երկարությունը MCT-ներին հաղորդում է եզակի ազդեցություն։ Դրանք արագ և արդյունավետորեն վերածվում են էներգիայի, հետևաբար, ավելի քիչ հավանական է, որ վերածվեն մարմնի ճարպի։ Միջին շղթայով ճարպաթթուներից «ամենամիջին»՝ C8 (կապրիլիկ թթու) և C10 (կապրինաթթու) MCT-ները, ունեն ամենամեծ առավելությունները և երկուսն են MCT յուղի մեջ։ («ԵՐԿՈՒՍՆ էլ» արտադրական գիծը կարող է հասնել C8-ի և C10-ի 98% մաքրության)։
Որտեղի՞ց է այն գալիս։
MCT յուղը սովորաբար պատրաստվում է կոկոսի կամ արմավենու կորիզի յուղից: Երկուսն էլ պարունակում են MCT:
Մարդիկ MCT յուղը կոկոսի կամ արմավենու կորիզի յուղից ստանում են ֆրակցիոնացման կոչվող գործընթացի միջոցով։ Սա MCT-ն առանձնացնում է սկզբնական յուղից և խտացնում այն։
Հրապարակման ժամանակը. Նոյեմբերի 19-2022
